Joogaa Kotisalilla
Nauti joogasta Suutarinmäen KotiSalissa, pienessä tunnelmallisessa joogasalissa, Fiskarsin kauniin ruukin sydämessä.
Kokonaisuus räätälöidään aina ryhmän toiveiden mukaan. Harjoitus voi olla rauhallinen ja rentouttava hengitysharjoitus, aktiivinen asanaharjoitus tai mitä vain siltä väliltä.
Esimerkiksi keskittyen tiettyyn aihealueeseen:
– Rentoutus ja stressinhallinta
– Hengitys
– Niska ja hartia
– Lantio ja alaselkä
Myös perheille!
Harjoitukset sopivat kaikille, aiempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla.
Kesto 1-2 tuntia ryhmän toiveiden mukaan. Mahdollisuus myös pidempiin joogahetkiin ja teetarjoiluun. Tulossa myös avoimia kursseja, tiedot kursseista löytyvät tapahtumat-osioista.
Ryhmän koko 3-10 hlö.
Ota yhteyttä ja toteutetaan teille teidän toiveitanne vastaava joogahetki!
